今話題の体幹トレーニング！「スラックライン」体験＆講習会、7月26日（金）開催！

今話題の体幹トレーニング！「スラックライン」体験＆講習会、7月26日（金）開催！

一般社団法人日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会（東京青山、代表理事：阿部 雅行、URL：http://www.body-meister.co.jp/）は、昨年12月14日放送のテレビ朝日系「お願い！ランキング」の「意外と知らない最新エクササイズ」で1位獲得した、新感覚スポーツ「スラックライン」の体験＆講習会を2013年7月26日（金）に開催いたします。

昨年のマラソン大会で日本人トップでゴールを切ったランナーや大躍進のプロテニスプレーヤーがパフォーマンスアップのため取り組んでいたのが「体幹トレ」だと言われています。

しかし、各々のトレーニング方法には独自の方法論があり、習得しかつ継続的に実施するにはなかなか難しいのが現状です。

そこで、遊びながら、楽しくかつ効率的に鍛える方法として、スラックラインを推奨しております。

＜今、新しいスポーツであるスラックラインが推奨される理由＞

（1）乗るだけで簡単に「体幹トレ」ができる
（2）見た目以上に消費カロリーが高い
（3）ウエスト周りスッキリするシェイプアップ効果も期待できる

今回の「スラックライン体験＆講習会」では、講師に第一回日本オープンスラックラインチャンピオンシップ優勝、ギボンワールドカップ ツアー総合7位の記録保持者で、テレビ、雑誌にも多数出演している、プロライダーのアズキャン（我妻 吉信）をお迎えして、スラックラック（専用台：長さ4m×高さ30cm）を使った体験会とご要望の多かったラインのセットアップ（取り付け方）とリリース（取り外し方）をレクチャーいたします。

講師プロフィール：http://www.body-meister.co.jp/prostaff/002314.html

スラックラインが初めての方、始めてみたけどライダーのアドバイスを直接受けてみたい方、セットアップ方法のコツを学びたい方はこの機会にぜひご参加ください。

■スラックライン体験＆講習会概要

開催日：2013年7月26日（金）
開催時間：19時～21時（18時45分集合）
開催場所：東京都港区北青山2-7-26 フジビル28　セミナールーム9階
講師：我妻 吉信
参加費：5,250円（JSBMオリジナルデザイングッズ付き）
定員：10名
申込方法：
【申込サイト】http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/37036
【協会サイト】http://www.body-meister.co.jp/news/event/003012.html

◆注意事項
・当日は動きやすい服をご持参ください（着替えスペースはございます）。

＜スラックラインについて＞

幅約5cmのナイロンベルトの上で立ったり歩いたり様々な動作を行う、綱渡りとトランポリンを融合したようなスポーツ。元々は、クライマー達が使い古したロープなどで、体重移動のトレーニングやオフの遊びとして行ったのがはじまり。2011年には、ドイツで初のワールドカップが開催されるなど、ヨーロッパをはじめ世界の各地で人気が広がっている全く新しいスポーツです。